Tuesday , October 4 2022

শরীরে এই ৯ পরিবর্তন দেখলে সতর্ক হন! অজান্তেই বাসা বাঁধছে ক্যানসার!

শরীরে এই ৯ পরিবর্তন দেখলে সতর্ক হন! অজান্তেই বাসা বাঁধছে ক্যানসার!

ভারতে মহামারীর মতো ছড়াচ্ছে স্তন ক্যানসার (Breast Cancer)। পরিসংখ্যান বলছে, এ দেশে প্রতি ২২ জনে এক জন মহিলা স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হন। তবে আশার কথা হল, প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে এই মারণ রোগকে রুখে দেওয়া সম্ভব। তাই প্রয়োজন সচেতনতার। এখানে স্তন ক্যানসারের ৯টি লক্ষণ নিয়ে আলোচনা করা হল। স্তন এবং …

Read More »

আপনার সঙ্গী বিশ্বাসযোগ্য কিনা যেসব আচরণ দেখে বুঝবেন

আপনার সঙ্গী বিশ্বাসযোগ্য কিনা যেসব আচরণ দেখে বুঝবেন

মহীনের ঘোড়াগুলির সেই বিখ্যাত গানের দুটো লাইন মনে আছে? ‘হাত বাড়ালেই বন্ধু পাওয়া যায় না, বাড়ালেই হাত বন্ধু সবাই হয় না’? এক দশকের উপর চেনা, কিন্তু এক ছাদের তলায় থাকতে গিয়ে হঠাৎ ছন্দপতন। বিয়ের আগে কাজ সামলে সপ্তাহান্তে ২-৩ ঘণ্টার জন্য দেখা হলে মনে হতো, আপনার সঙ্গীটির মতো মানুষ হয় …

Read More »

ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন পাইলসের সমস্যা

ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন পাইলসের সমস্যা

পাইলসের সমস্যায় ভুগছেন? ঘরোয়া উপায়েই দূর করুন যন্ত্রণা! এবার এই রোগের জ্বালা যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনি ঘরোয়া টোটকাও ব্যবহার করতে পারেন। এক্ষেত্রে ব্যথা জায়গায় আইস প্যাক, অ্যালোভেরা লাগালেও সমস্যা কমে। এমনকী চিকিৎসার প্রয়োজনও হয় না। পাইলস বা অর্শরোগে অনেকেই যন্ত্রণা ভোগ করেন। এটি খুব পরিচিত একটি সমস্যা। সমীক্ষা …

Read More »

দুপুরে ভাতের সাথে খাওয়ার জন্য সুস্বাদু পটল ভর্তা! শিখে নিন রেসিপি

দুপুরে ভাতের সাথে খাওয়ার জন্য সুস্বাদু পটল ভর্তা

দুপুরের ভাত হোক বা রাত্রের রুটি আজকের এই রেসিপি একাই একশো! আসলে এতদিন তো আপনারা বেগুনের ভর্তা-ই খেয়েছেন। কিন্তু, আজ বানিয়ে ফেলুন নতুন স্বাদে পটলের ভর্তা। দেখে নিন প্রণালী- উপকরণ- পটল শুকনো লঙ্কা কালো জিরে রসুন কুচি পেঁয়াজ কুচি কাঁচা লঙ্কা হলুদ গুঁড়ো লাল লঙ্কার গুঁড়ো চিলি ফ্লেক্স লবন চিনি …

Read More »

রান্নাঘরের তেল চিটচিটে জানলা পরিষ্কার করার সহজ উপায়

রান্নাঘরের তেল চিটচিটে জানলা পরিষ্কার করার সহজ উপায়

রান্নাঘর পরিষ্কার রাখা প্রয়োজন। তাহলে সুস্থ থাকা যায়। রান্নাঘরের প্রধান সমস্য়া হল, প্রায়ই তেলকালি জমে। রান্নাঘরের দেওয়াল, স্ল্যাব ইত্যাদি তেল চিটচিটে হয়ে যায়। খুব সহজেই অপরিষ্কার হয়ে যায় রান্নাঘর। এই ক্ষেত্রে একটু সতর্ক থাকা প্রয়োজন। রান্নাঘরের তেল চিটচিটে দাগ কীভাবে তুলব, এটা একটা চিন্তার বিষয় হয়ে ওঠে। আজ তাই আপনাদের …

Read More »

রুটি তুলতুলে নরম ও ফুলকো করতে আটা মাখার সময় এই জিনিসটি ‍দিন!

রুটি তুলতুলে নরম ও ফুলকো করতে আটা মাখার সময় এই জিনিসটি ‍দিন!

ভাত এবং রুটি কিন্তু আমাদের দেশের প্রধান খাদ্য হিসেবে গণ্য করা হয়ে থাকে। দুপুরের খাবার হিসেবে বেশিরভাগ মানুষ ভাত গ্রহণ করলেও রাতে কিন্তু অনেকেই রুটি খেতে ভালোবাসেন। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অনেক মানুষ তথা গৃহিণীরা কিন্তু অভিযোগ করেন রুটি ভালোভাবে ফুলে উঠছে না। যার ফলস্বরূপ অনেকেই আর বাড়িতে বানানো রুটি না …

Read More »

গর্ভেই সন্তান মারা যাওয়ার ৯ টি কারণ জেনে নিন!

গর্ভেই সন্তান মারা যাওয়ার ৯ টি কারণ জেনে নিন!

মৃত সন্তান (baby) প্রসব করা বলতে প্রসবের পূর্বে গর্ভেই ভ্রূণের মৃত্যু হওয়াকে বুঝায়। এতে প্রসব হওয়া সন্তানের মধ্যে প্রাণের কোন চিহ্নই থাকে না। এটি গর্ভস্রাব এবং জীবিত সন্তান (baby)জন্ম দেয়া থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। গর্ভস্রাব হচ্ছে গর্ভধারণের প্রথম দিকেই সন্তানহানী হওয়া এবং জীবিত সন্তান জন্ম দেওয়ার পরপরই সন্তান মারা যাওয়া মৃত …

Read More »

অকারণেই বুক ধড়ফড় করা যে জটিল রোগের ইঙ্গিত দেয়

অকারণেই বুক ধড়ফড় করা যে জটিল রোগের ইঙ্গিত দেয়

বর্তমানে আমাদের চারপাশে যেসব অসুখের প্রকোপ সবচেয়ে বেড়েছে, তার মধ্যে ক্যান্সার প্রধান। ক্যান্সার বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে, তার মধ্যে ফুসফুসের ক্যান্সার অন্যতম। আধুনিক জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম, অতিরিক্ত দূষণের কারণে ক্যান্সারের প্রবণতা বেড়েছে। মূলত ধূমপায়ীদেরই ফুসফুসে ক্যান্সার হয় বলে ধারণা রয়েছে আমাদের। কারো ফুসফুসে ক্যান্সার হলেই আমরা ধরে নেই, তিনি ধূমপায়ী …

Read More »

আদা সংরক্ষণ করার সঠিক ও সহজ ৬টি কৌশল

আদা সংরক্ষণ করার সঠিক ও সহজ ৬টি কৌশল

রান্নায় আদার ব্যবহার অপরিহার্য। আদা সংরক্ষণ করার সঠিক উপায় জানা থাকলে তা বহুদিন ধরে সংরক্ষণ করে রাখা যায়। এখন প্রশ্ন উঠবে যে ‘এত ঝামেলার কি দরকার? বাজার থেকে দরকার মত কিনে নিলেই হয়!’ ঠিক। কিন্তু দিন দিন যে হারে জিনিসের দাম বাড়ছে তাতে এসব টিপস জেনে রাখা কিন্তু দরকার। জানা …

Read More »

ব্রণ হঠানোর ৪ টি সহজ উপায়

ব্রণ হঠানোর ৪ টি সহজ উপায়

মুখের ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায়: আপনি নিশ্চয়ই প্রায়ই দেখেছেন মানুষ ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন। কিন্তু কিছু অভ্যাসও এই সমস্যার জন্য দায়ী। যদি সেই অভ্যাসগুলো সংশোধন করা হয় এবং আপনার দৈনন্দিন রুটিনে কিছু ইতিবাচক পরিবর্তন আনা হয়, তাহলে এই সমস্যা থেকেও মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। ব্রণের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে, বাইরের পৃষ্ঠ …

Read More »