যে লক্ষণগুলো বলে দেবে শরীরে আয়রনের অভাব – সু’স্থ থাকতে দে’হে ভিটামিন, মিনারেল ও খনিজে’র সমন্বয় থাকতে হবে। কোনোটির পরিমাণ কম-বেশি হলে স্বা’স্থ্যের অবনতি ঘটবে। যা ধীরে ধীরে প্র’কাশ পাবে। শ’রীরের গু’রুত্ব পূর্ণ উপাদান আয়রন। এটি লোহিত র’ক্তকণিকা তৈরি করে সারা শ’রীরে অক্সিজেন সরবরাহ ক’রতে সাহায্য করে। আয়রনে অনেক ধ’রনের ...
Read More »যে লক্ষণগুলো বলে দেবে শরীরে আয়রনের অভাব
