সকালে খালি পেটে ১ গ্লাস মেথির পানি খাওয়ার উপকারিতা কত জানেন? – অনেকেই পেট ঠান্ডা রাখতে মেথি ভেজানো পানি পান করেন। তবে সত্যিই কি মেথি ভেজানো পানি উপকারী? কয়েক দশক ধরে দেশ-বিদেশে হওয়া একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, মেথি বীজে রয়েছে একাধিক উপকারি উপাদান, যা নানাভাবে শরীরের উপকারে লেগে থাকে।তাই যারা ...
Read More »সকালে খালি পেটে ১ গ্লাস মেথির পানি খাওয়ার উপকারিতা কত জানেন?
