আপনার ভুঁড়ি কি তর তর করে বাড়ছে? ভুঁড়ি বাড়ছে মানে যে শুধুই দেখতে খারপ লাগছে তাই কি? আত্মবিশ্বাসও কি একটু কমে যাচ্ছে? শরীরে প্রভাব পড়ছে নাকি একটুও? গবেষণা বলছে ভুঁড়ি বাড়ার সাথে সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাক এবং শরীরের আরও নানা রোগব্যধি।ভুঁড়ি কমাতে হলে আপনাকে রোজ ব্যয়াম করতে ...
Read More »এবার ভুঁড়ি কমান এই ৯ সবজি খেয়ে; যে নিয়মে খেতে হবে
