Tuesday , October 4 2022

ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করার সহজ উপায়

ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করার সহজ উপায়

বিভিন্ন ধরনের ত্বক হয়ে থাকে। আর সব ধরনের ত্বকেরই শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা পরিচর্যার দরকার হয়। যেহেতু সমস্ত ত্বক একে অন্যের থেকে আলাদা তাই তাদের সমস্যা এবং পরিচর্যাও আলাদা হয়। সব থেকে বেশি সমস্যা হয় তৈলাক্ত ত্বকের। ব্রণর বাড়বাড়ন্ত কমানোই যায় না। তার উপর সর্বক্ষণ তেলতেলে, চ্যাটচ্যাটে ভাব থাকে। মেকআপ বসতে …

Read More »

প্রস্রাবের পরও ফোঁটা ফোঁটা মূত্রপাত হলে করণীয়! উপেক্ষা করলেই বিপদ

প্রস্রাবের পরও ফোঁটা ফোঁটা মূত্রপাত হলে করণীয়! উপেক্ষা করলেই বিপদ

অনেক সময় দেখা যায় প্রস্রাব হয়ে যাওয়ার পরেও কয়েক বিন্দু মুত্রত্যাগ হতেই থাকে। এই সমস্যাটি বহু মানুষেরই হয়ে থাকে। চিকিৎসকরা বলছেন, বয়স ও স্বাস্থ্য নির্বিশেষে বহু পুরুষেরই এই সমস্যা দেখা যায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলে টার্মিনাল ড্রিপিং। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বিষয়টি স্বাভাবিক হলেও। কিছু ক্ষেত্রে এই সমস্যাটি বড় বিপদ …

Read More »

যে পাঁচ লক্ষণ থাকলেই বুঝবেন হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে

যে পাঁচ লক্ষণ থাকলেই বুঝবেন হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ নারী-পুরুষ ভেদে আলাদা। শরীর বলে দেবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে নাকি নেই। নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে বিলম্ব না করে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে। শ্বাস-প্রশ্বাসে যদি কষ্ট হয়, তা হলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে। শ্বাস নিতে কষ্ট হলে, দম আটকে আসা মানে- হৃদযন্ত্রের সমস্যা। অনেক সময় …

Read More »

হার্ট পরিষ্কার করে যেসব খাবার

হার্ট পরিষ্কার করে যেসব খাবার

যেসব খাবারে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার বা আঁশ আছে সেসব খাবার খাবেন। কারণ এসব খাবারের কারণে শরীরে স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়া তৈরি হয়। যা কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণের করে। সুতরাং হার্ট ভালো রাখার জন্য এমন পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার বেছে নিতে হবে। বেশি আঁশ আছে এরকম সবজির মধ্যে রয়েছে, শিম ও মটরশুঁটি জাতীয় সবজি, কলাই …

Read More »

কারা আপনাকে গোপনে হিংসা করে যেভাবে বুঝবেন

কারা আপনাকে গোপনে হিংসা করে যেভাবে বুঝবেন

সাফল্যে সবাই আনন্দিত হয়। মানুষ সে আনন্দ ভাগ করে নিতে চায় নিজের শুভাকাঙ্ক্ষীদের সঙ্গেই। তবে জানেন কি, আপনার চারপাশে থাকা মুখোশধারী এমন অনেকেই আছেন, যারা প্রকাশ্যে আপনার প্রশংসা করলেও আড়ালে হিংসা করেন। জীবনে ভালো থাকতে হলে তাদের এড়িয়ে চলা ছাড়া উপায় নেই। তবে কীভাবে চিনবেন তাদের? চলুন তবে জেনে নেয়া …

Read More »

প্রতিদিনের যে ভুলগুলো বাড়িয়ে দিচ্ছে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি

প্রতিদিনের যে ভুলগুলো বাড়িয়ে দিচ্ছে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি

বেঁচে থাকার জন্যে আমাদের প্রতিটি কোষের প্রয়োজন অক্সিজেন-সমৃদ্ধ রক্ত। মস্তিষ্কের কোষও তার ব্যতিক্রম নয়। বিভিন্ন কারণে মস্তিষ্কের রক্তবাহী ধমনীর পথ সংকীর্ণ হয়ে গেলে বা সেখানে মেদের স্তর জমে রক্ত চলাচল সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে গেলে মস্তিষ্কের কোষ অক্সিজেনের অভাবে নিস্তেজ হতে হতে অকেজো হয়ে যায়। এই ব্যাপারটাই হলো স্ট্রোক।বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার …

Read More »

শাড়ি পড়ে অনাবৃত পিঠে সোহিনীর হট পোজে ঘায়েল ভক্তরা!

শাড়ি পড়ে অনাবৃত পিঠে সোহিনীর হট পোজে ঘায়েল ভক্তরা!

বর্তমানে সোহিনী সরকার এর হাতে রয়েছে একাধিক ওয়েব সিরিজ। এর মধ্যে অন্যতম ‘শ্রীকান্ত টু’। এই ওয়েব সিরিজের প্রথম সিজনে রাজলক্ষ্মীর ভূমিকায় নজর কেড়েছিলেন সোহিনী। কিন্তু দ্বিতীয় সিজনে অভয়ার ভূমিকায় প্রাধান্য পেতে চলেছেন মধুমিতা সরকার । তবে সোহিনী ইদানিং সোশ্যাল মিডিয়ায় যথেষ্ট অ্যাকটিভ। প্রায়ই নিজের বিভিন্ন ছবি শেয়ার করেন তিনি। সম্প্রতি …

Read More »

ত্বকের এই তিনটি লক্ষণ দেখে সতর্ক হবেন!

ত্বকের এই তিনটি লক্ষণ দেখে সতর্ক হবেন!

কিডনিতে পাথর হতে পারে যে কোনও বয়সেই। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, জল কম খাওয়া— এমন কিছু কারণে পাথর হয় কিডনিতে। মানবদেহের অন্যতম অঙ্গ কিডনি। দেহের বর্জ্য পদার্থ পরিশুদ্ধ করার পাশাপাশি, শরীরে খনিজ লবণের ভারসাম্য বজায় রাখতেও সহায়তা করে। কিডনিতে কোনও সমস্যা হলে, তা ধরা পড়তে অনেকটা সময় নেয়। অনেক সময় …

Read More »

থাই গ্লাসের জানালা পরিষ্কার করবেন যেভাবে

থাই গ্লাসের জানালা পরিষ্কার করবেন যেভাবে

বেশিরভাগ বাড়িতে এখন থাই গ্লাসের জানালা। কয়দিন পরপরই জালানার কাঁচে বেশ ময়লা জমে যায়। আগের মতো আর চকচক করে না। আমরা সবাই জানালা পরিষ্কার করি এটা ঠিক। তবে জানালা পরিষ্কার করতে হবে সঠিকভাবে। সঠিকভাবে না করলে অল্প সময়েই জানালা অপরিষ্কার হয়ে যাবে। তাই চলুন জেনে নেই জানালার ভিতর এবং বাহির …

Read More »

ছুরির ধার কমে গেলে বাড়িতেই ধার দেওয়ার পদ্ধতি শিখে নিন

ছুরির ধার কমে গেলে বাড়িতেই ধার দেওয়ার পদ্ধতি শিখে নিন

ছুরি দিয়ে কাটতে কাটতে অনেক সময় ছুরির ধার কিন্তু নষ্ট হয়ে যায় ছুরির ধার কে যদি বজায় রাখতে চান, তাহলে ঘরোয়া উপায়ে কয়েকটি পদ্ধতি মেনে চলতে পারেন তাহলে কিন্তু ছুরির ধার সেই আগের মতন হয়ে যাবে। ভোঁতা ছুরি দিয়ে কাটাকুটি করা বেশ কষ্টসাধ্য। সময়মত রান্না শেষ করার জন্য প্রয়োজন পড়ে …

Read More »