Saturday , February 22 2020

মজাদার বাসন্তী পোলাও রেসিপি

বাসন্তী পোলাও

বাসন্তী পোলাওকে অনেকে মিষ্টি পোলাও বলে থাকে। বাঙ্গালিদের অনুষ্ঠানে বর্তমান সময়ে পোলাও না থাকলে যেন অনুষ্ঠান অপূর্ণ থাকে। যে কোন উৎসবে আমাদের কাছে পোলাও একটি জনপ্রিয় খাবার সবসময়ই। এই পোলাও একদিকে যেমন মিষ্টি স্বাদযুক্ত, অপরদিকে চমৎকার সুগন্ধিযুক্ত, যা আপনার রসনার তৃপ্তিকে পূর্ণ করবে। সামনে আসন্ন বেশ কিছু বাঙ্গালি অনুষ্ঠান। তাই ...

Read More »

ভেষজ ফল ডেউয়া’র উপকারিতা

ডেউয়া

ডেউফল বা ডেউয়া সবার কাছে পরিচিত না হলেও অনেকের কাছেই পরিচিত। অঞ্চলভেদে এই ফল মানুষের কাছে বিভিন্ন নামে পরিচিত। ঢেউয়া, ডেলোমাদার, ডেউফল, ঢেউফল ইত্যাদিও বলা হয়ে থাকে। গ্রামাঞ্চলে এটি অত্যন্ত পরিচিত একটি ফল হলেও শহরাঞ্চলে এটি একটি অপ্রচলিত ফল। তবে বর্তমানেএই ফলের চাষ খুব একটা দেখা যায় না। বিশাল আকৃতির ...

Read More »

কাঁচা কলার নানা উপকারিতা

কাঁচা কলার উপকারিতা

কাঁচা কলা অসাধারণ সব পুষ্টিগুণে ভরপর একটি সবজি। একাধিক নিরীক্ষায় দেখা গেছে যে, শুধু পেট খারাপের মতে রোগের প্রকোপ কমাতে নয়, এর আরও বেশ কিছু জটিল রোগের চিকিৎসাতেও কাঁচা কলার কোন বিকল্প পথ্য নেই। কাঁচা কলাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, কার্বোহাইড্রেট, পটাশিয়াম, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন সি এবং আরও নানা প্রকার ...

Read More »

চিরতরে ব্লাকহেডস দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

মানব শরীরে নানা প্রকার হরমোনের পরির্বতনের জন্র অনেকেরই নাকে ও মুখে ব্লাকহেডস উঠে থাকে। আর এই ব্লাকহেডস নিয়ে অনেকেরই দুশ্চিন্তার শেষ নেই। এই সমস্যা হতে মুক্তি পেতে পার্লারের ফেসিয়েল, ঘরে নানা প্রকার দামী পণ্য ব্যবহার, স্ক্র্যাবিং, ক্লিনিং ইত্যাদি অনেক কিছুই চেষ্টা করেছেন তাই না? তবুও কিছুতেই যেন কমছে না যেন ...

Read More »

ফিগার জিরো করুন জিরা খেয়ে; যেভাবে খাবেন

জিরা

শরীরের মেদ নিয়ে চিন্তা করে না এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। যারা স্বাস্থ্য সচেতন তারা তো বটেই, আর যারা শুকনো ধরনের তারাও যাতে মোটা না হয়ে যান সেজন্য শরীরের মেদ নিয়ে ভাবেন। কেননা দেহে মেদ জমলে দেখতে খারাপ দেখায় এবং স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর বটেই। তাই এই মেদ দূর করার চেষ্টা অনেকে ...

Read More »

এবার ভুঁড়ি কমান এই ৯ সবজি খেয়ে; যে নিয়মে খেতে হবে

ভুঁড়ি কমানোর উপায়

আপনার ভুঁড়ি কি তর তর করে বাড়ছে? ভুঁড়ি বাড়ছে মানে যে শুধুই দেখতে খারপ লাগছে তাই কি? আত্মবিশ্বাসও কি একটু কমে যাচ্ছে? শরীরে প্রভাব পড়ছে নাকি একটুও? গবেষণা বলছে ভুঁড়ি বাড়ার সাথে সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাক এবং শরীরের আরও নানা রোগব্যধি।ভুঁড়ি কমাতে হলে আপনাকে রোজ ব্যয়াম করতে ...

Read More »
error: Content is protected !!