Home / লাইফ-স্টাইল

লাইফ-স্টাইল

কাঁচা আমের ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

কাঁচা আমের ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা- এখন আমের মৌসুম। ফলে প্রচুর কাঁচা আম পাওয়া যায়। নানাভাবে খাওয়া যায় কাঁচা আম। কখনো তরকারির সঙ্গে দিয়ে, কখনো আচার বানিয়ে আবার কখনো ডালের সঙ্গে মিশিয়ে কাঁচা আম খাওয়ার প্রচলন রয়েছে আমাদের দেশে। পাশাপাশি কাঁচা আমের ভর্তা একটি মজাদার খাবার। ঝাল-টক সেই আম ভর্তার কথা ...

Read More »

চিকিৎসকরা জানাচ্ছে, সিগারেটের চেয়েও বেশি ক্ষ’তিকর ডিম!

চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা বলছে, সিগারেটের চেয়েও বেশি ক্ষ’তিকর ডিম! – আমরা সবাই জানি ডিম একটি পুষ্টিকর খাদ্য। ডিমের কুসুমে প্রচুর প্রোটিন আছে। স্বাস্থ্যের পক্ষে ডিম খাওয়া খুবই উপকারী। কিন্তু খোদ বিজ্ঞানীরা বলছেন ডিম শরীরের জন্য ক্ষতিকারক যা সিগারেটের থেকেও বেশি। আমরা সবাই জানি সিগারেট স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকারক। অতিরিক্ত ধুমপানের ফলে ...

Read More »

সঠিক উপায়ে ওভেন ব্যবহার না করলে ক্যান্সার অনিবার্য! জেনে নিন ওভেন ব্যবহারের সঠিক নিয়ম

বর্তমানে প্রযুক্তির এক অসামন্য অবদান হলো মাইক্রোওভেন। রান্নায় এর ব্যবহার এখন গোটা বিশ্বজুড়ে। অল্প সময়ে মজার মজার সব রান্নার সুফল পেতে এর ব্যবহার এখন তু্ঙ্গে। বলা যেতে পারে ব্যস্ত জীবনেকে সহজ করতে ওভেন যেন প্রযুক্তির এক আর্শীবাদ। শুধু শহরেই নয় এখন গ্রামাঞ্চলেও চোখে পড়ে এই মাইক্রোওভেন। তাহলে ভাবুন তো এটি ...

Read More »

যেসব লক্ষণে বুঝবেন পুত্র সন্তান হবে নাকি কন্যা সন্তান হবে

সন্তানকে সব মা বাবাই ভালোবাসে। সবাই তার সন্তানের ভালো চায়। সবাই নিজের সন্তানকে নিয়ে একটা স্বপ্ন দেখে। সন্তান জন্ম নেওয়ার আগে অনেকেরই জানার ইচ্ছা থাকে যে সেই সন্তান ছেলে হবে নাকি মেয়ে হবে। তবে কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে যেগুলো দেখলে বুঝতে পারবেন যে আপনার সেই সন্তান ছেলে হবে নাকি মেয়ে ...

Read More »

অকালে চুল পাকা ঠেকাবেন যেভাবে

বর্তমানে অনেকেরই অল্প বয়সেই চুল পাকতে শুরু করে। যার বিড়ম্বনা পোহাতে হয় প্রতিনিয়ত। বয়স ২০ বা ৩০ এর কোঠায় পৌঁছার আগেই চুল পাকতে শুরু হয়ে যায়। কাঁচা-পাকা চুল নিয়ে বয়সের তুলনায় একটা ভাব নিয়ে ঘুরে বেড়ালেও এ ক্ষেত্রে নারীরা একটু বেশি সমস্যায় পড়ে থাকেন পুরুষদের তুলনায়। সাধারণত মাথার ত্বকে পর্যাপ্ত ...

Read More »

সংসার যেভাবে সুখের হয় ; গবেষণায় বেড়িয়ে এলো আসল রহস্য

বিবাহ বিচ্ছেদ ব্যাপক হারে বেড়ে গেছে। কিন্তু কেন? অনুসন্ধানে জানা গেছে, পরকীয়া সর্ম্পক, অর্থনৈতিক অস্বচ্ছলতা, পারিবারিক অশান্তি, স্বামীর চেয়ে স্ত্রীর রোজগার বেশি ইত্যাদিসহ আরও অনেক কারণ বেড়িয়ে এসেছে এক গবেষণায়। বিগত কয়েক বছরে গোটা বিশ্বব্যাপী ডিভোর্সের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে প্রায় ২৫৩ %। শুধু মালদ্বীপে প্রতি ৩০ জনের মধ্যে ৩ জনের ...

Read More »

বিয়ের পর মেয়েরা কেন মোটা হয় জানেন? জেনে রাখুন সঠিক কারণ

বিয়ে হলো নতুন জীবনের পথচলা। হাজারটা জিনিসের মাঝে নিজেকে পরির্বতন করে মেনে নেওয়া। সামাজিক, আর্থিক, পারিবারিক জীবনসহ আরও নানা কিছুর পরির্বতন ঘটে। আর বিযের বছর ঘুরতে না ঘুরতে মেয়েদের সবচেয়ে বড় যে পরির্বতন হয় সেটা হলো মোটা হওয়া বা ওজন বেড়ে যাওয়া। বিয়ের কয়েক মাসের মধ্যে হালকা গড়নের মেয়েটার ওজন ...

Read More »

সকালে ১ কাপ ‘হলুদ চা’ খান আর রোগকে চির বিদায় জানান

সকালে ১ কাপ চা ছাড়া যেন আমরা দিনটাই শুরু করার কথা ভাবতে পারি না। আর বাঙালিমাত্রই চা বিলাসী, এই কথাটি মোটামুটি সবারই জানা। দুধ চা, লাল চা বা রং চা, লেবু চা, আদাসহ আরও কত পদে চা রয়েছে। কিন্তু আপনি কি কখনো হলুদ চা খেয়েছেন? তবে হলুদ চা মিস করেছেন ...

Read More »

রুম হিটার ছাড়াই রুম গরম রাখবেন যেভাবে

তীব্র শৈত্য প্রবাহে কাঁছে সারা বাংলা। ঠান্ডার কারণে সবাইকে কমবেশি কষ্ট ভোগ করতে হয়ে। এই ঠান্ডার সমস্যা হতে দ্রুত সমাধান করার উপায় রয়েছে আপনার হাতের নাগালে। আপনি তো শীত কমানোর জন্য রুম হিটার, শীতের গরম কাপড় পড়েন। আপনি জানেন যে শীতে ঘরে ফ্যান চালালেও ঠাণ্ডা অনেকটা কমে। শীতে ফ্যান চালালে ...

Read More »

লাউ খেলে যেসব রোগ আপনার ধারের কাছে ঘেঁষবে না

লাউ খেলে যেসব রোগ আপনার – শীতকালীন সবজি হিসেবে লাউ অন্যতম। লাউ যেমন সবজি হসেবে সুস্বাদু তেমনি এর নানা তরকারি হিসেবে রয়েছে নানা ওষুধীগুণ।লাউ শুধু সবজি হিসেবেই নয়, লাউ এর মোরব্বাও বানিয়ে খাওয়া যায়। লাউয়ে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ডি, বি, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, সোডিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, ফোলেটসহ আরও ...

Read More »
error: Content is protected !!