Friday , September 24 2021
Home / স্বাস্থ্য / লিভারের যেকোন রোগের মহৌষধ তেঁতুল; যেভাবে ব্যবহার করবেন

লিভারের যেকোন রোগের মহৌষধ তেঁতুল; যেভাবে ব্যবহার করবেন

লিভারের যেকোন রোগের মহৌষধ – লিভার মানব শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মত একটি গুরুত্বপূর্ন অঙ্গ। বর্তমানে অনেকেই ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন। লিভারে চর্বি জমে এই সমস্যার সৃষ্টি হয়ে থাকে। অনেক ওষুধ খেয়েও কোন প্রকার সুফল পাচ্ছেন না। তাদের জন্য রইল তেঁতুলের এই ঘরোয়া চিকিৎসা পদ্ধতি।

তেঁতুল কিন্তু রসুন এর মত প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেব শরীরের অনেক রোগ সারিয়ে তুলতে পারে। প্রাকৃতকিভাবেও যে লিভার পরিস্কার করা সম্ভব তা হয়ত অনেকেরই জানা নেই। এ জন্য প্রয়োজন স্বাস্থ্যকর ডায়েট। সাধারণত অস্বাস্থ্যকর ডায়েট ও অনিয়ন্ত্রিত জীবন -যাপনের কারণে লিভারে ফ্যাট জমে নানা প্রকার শরীরিক সমস্যার উদ্ভব ঘটায়।

লিভারের যে কোন প্রকার রোগে তেঁতুলের তুলনা হয় না। যে কোন ধরণের লিভার সমস্যা মোকাবিলায় তেঁতুল মহৌষধ হিসেবে কাজ করে থাকে। তেঁতুল শরীর হতে ক্ষতিকর সব বর্জ্য পদার্থ বের করে দেয়। সেই সাথে এটি হজম প্রক্রিয়া সহজতর করে থাকে। সেই সাথে তেঁতুল শরীর হতে খারাপ কোলেস্টেরল বের করে লিভারের সুস্থ্যতা নিশ্চিত করে থাকে।

তেঁতুল স্বাদে টক হলেও আর রয়েছে হাজারো গুণ। প্রতি সপ্তাহে ১ দিন কর যদি আপনি তেঁতুল খাওয়ার অভ্যাস করে থাকেন তবে আপনার লিভারের রোগ হওয়ার সম্ভবনা শূন্যের কোঠায় নেমে আসবে।

লিভার সুস্থ্য রাখতে যে নিয়মে তেঁতুল খাবেন: দুই মুঠো খোসা ছড়ানো তেঁতুল নিবেন, সাথে ১ লিটার জল ও পরিমাণ মত মধু। এরপর ব্লেন্ডারে তেঁতুল ও পানি দিয়ে ভালো করে জুস বানিয়ে নিতে হবে। এরপর সেই জুস ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে নিবেন। জুসের সাথে এবার মধু সামন্য পরিমাণ মিশিয়ে দিন।

এবার এই মধু মেশানো তেঁতুলের জুস সারাদিন সংরক্ষণ করে রেখে রোজ সকাল ও বিকেল দু বেলা ১ গ্লাস করে পান করবেন। কয়েক দিনের মধ্যে আপনার লিভার সুস্থ্য হতে বাধ্য। অর্থাৎ লিভারে ফ্যাটির পরিমাণ একবারে কমে যাবে। টানা কয়েক সপ্তাহ খেলে আপনার লিভারে কোন প্রকার চর্বি থাকবে না। সব চর্বি উধাও হবে।

Check Also

গরমে ‘ফিট এন্ড ফাইন’ থাকতে পাতে রাখুন এই সবজি

গরমে ‘ফিট এন্ড ফাইন’ থাকতে পাতে রাখুন এই সবজি

গরমে ‘ফিট এন্ড ফাইন’ থাকতে পাতে রাখুন এই সবজি – খাবার পাতে তেঁতো (Bitter) দেখলেই ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *