Thursday , October 21 2021
Home / স্বাস্থ্য / মাত্র এক টুকরো আদা আপনার শরীরে যেসব উপকার বয়ে আনবে

মাত্র এক টুকরো আদা আপনার শরীরে যেসব উপকার বয়ে আনবে

মাত্র এক টুকরো আদা আপনার শরীরে যেসব উপকার বয়ে আনবে- আদা এমন একটা মশলা যা সব ধরনের ব্যবহার করা যায়। আদা খুবই

সহজলভ্য৷ প্রায় প্রতিটি বাঙালি বা অবাঙালি বাড়িতে আদা আনা হয় নিয়মিত৷ রান্নায় যেমন আদা রান্নার স্বাদ বাড়ায়, তেমনই শরীরিকভাবে উপকারও করে৷ প্রথমত একটু নুন ও লেবুর রসে ডুবিয়ে রেখে আদা খেলে মুখে রুচি আসে৷ স্বাদও বাড়ে৷ প্রতিদিন অল্প একটু আদা কুচি

খেলে সাইনাসের সমস্যার সমাধান হতে পারে৷ তেলের মধ্যে আদা ফুটিয়ে সেটার রস লাগালে কোনও রকম ব্যাথা সেরে যায় নিমেষে৷ আদার অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান ব্যাথা দূর করে৷ বমি ভাব না মাথা ঘোরানো হলে একটু আদা স্লাইস করে নুন দিয়ে খেলে গা গোলানো ভাবে কেটে

যাবে৷ হজমের সমস্যা বা পেটে ব্যাথা হলে আদা কুচি খেলে নিরাময় হয়৷ গ্যাসের ব্যাথার জন্য আদা অব্যর্থ৷ খুবই তাড়াতাড়ি ভালভাবে কাজ করে৷ এছাড়া তো সর্দি, কফ বুকে জমলে আদা খান নিয়মিত৷ এতে উপকার পাওয়া যাবে৷ যে কারণে করোনা থেকে শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা

বাড়াতে আয়ুর্বেদিক মতে জলে আদা ফুটিয়ে খাওয়ার কথা বলা হচ্ছে৷ এছাড়া তো সর্দি, কফ বুকে জমলে আদা খান নিয়মিত৷ এতে উপকার পাওয়া যাবে৷ যে কারণে করোনা থেকে শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আয়ুর্বেদিক মতে জলে আদা ফুটিয়ে খাওয়ার কথা বলা হচ্ছে৷

Check Also

খুব প্রয়োজনীয় একটি পোস্ট। এক অনুষ্ঠানে গিয়ে একজন ভদ্রমহিলা হঠাৎ

খুব প্রয়োজনীয় একটি পোস্ট। এক অনুষ্ঠানে গিয়ে একজন ভদ্রমহিলা হঠাৎ..

এক অনুষ্ঠানে গিয়ে একজন ভদ্রমহিলা হঠাৎ হোঁচট খেয়ে পড়ে গেলেন। উঠে দাঁড়িয়ে তিনি বললেন, সবকিছু ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *